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マイズナーテクニック

1月から毎週日曜日に
 『マイズナーテクニック
という演技ワークショップに参加しています。

パパタラでも一時期授業に組まれていたことがあったと
「自分の気持ちや相手に対して素直に敏感になるし
踊りにも演技にも役にたつよ。
感情があふれるから怖いこともあるんじゃないかなぁ」
というようなニュアンスの話を先生にうかがってから
いつか受けてみたいなぁと2年ほど思っていたら
役者の知人が紹介して下さりようやく今だ!!と参加することに。

まだはじまって2回なので
私から説明はできないですが
2回目で感じたことは
結構相手に対して、そして自分の気持ちに対してバリアを
はってしまうなぁということと

今の段階では言葉でなく呼吸や音の方が素直に感情をだせる
ということ。

2人組になって言葉をくりかえすというワークがあるのですが
最後6年間マイズナーテクニックを勉強している方と
組ませてもらったとき
なんだか胸がいっぱいになりめっちゃ泣いた。

今、自分の気持ちにある程度嘘をつかないと
抗がん剤や治療を受けられない自分がいて
そんな中このワークショップに参加すると
感情が抑えられなくなるのが少し怖くもあります。

そんなこんなで抗がん剤嫌だわー
モードに突入しもんもんとしていたので
夜中寒空の下自分の気持ちがすむまで
踊りまくったらすっくりしました。

外の音や、木や風や自然たち
そして踊りに助けられているなぁと感じた夜。

3ヶ月のワークショップで
毎回参加できるわけではないけれど
これからが怖くもあり楽しみです。



今日は祖母と近くのカフェへ。
1月3日で91歳に!
いつもありがとう!!!

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