お風呂に入っている時間!
おはようございます!
今日は涼しいなぁ。
寒くなると太りやすくなるので気をひきしめないと!
ブログネタです。みなさんの回答を読むのが楽しいです。
お風呂は、シャワーだけだと10分くらい。坊主だから一瞬(笑)
湯船つかるときは1時間30分くらい。
マンガ、本、水を持ち込んでゆっくり浸かります。
マンガだと3冊は持って行きます。
一時期はろうそくにはまっていて、電気消してろうそく、さらにアロマたいて入るお風呂が好きでした。
無心になれるひととき。
高校3年の時、体調崩して以来、
お風呂で私が大切にしてることがあります。
呼吸をしっかりすること。
あとは湯船に塩をたっぷり入れること。
普段呼吸がしにくいと感じる時は
特にお風呂で呼吸をします。
シャワーを浴びながら呼吸をすると邪念が洗い流されて気分すっきりです。
塩は気功の先生の気が入っている塩。発汗作用があるし、呼吸しやすくなります。エネルギーが補給されます。
淋しいけどもうすぐ塩がなくなります。
作ってくれる人はもういません。
これからは自分で作ろうと思います。
レイキのファーストを受け、まずは自分のために。
そしていずれは大切な人たちに恩返しをしていきたいな。